双鱼座
健康指数:★★☆☆☆
工作较繁忙,应该注意劳逸结合,熬夜不要太多。
开运饮食:
大枣有补脾安神的作用,晚饭后用大枣煮汤喝,能加快入睡时间。
健身保健:
太极可以使身体柔韧、灵活,又可以排除烦恼和困惑。
健康休闲:
工作间隙做做舒展运动,可以缓解压力和部分肢体的疲劳。(完)
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