香瓜常常在夏天上市,味道香甜能防暑解暑,具有很好的保健作用,是市民比较喜欢吃的一种水果。那么香瓜究竟有哪些功效呢?下面小编就为大家讲一讲吧。
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香瓜偏寒性。食用后可清肺热,通肠道还有生津止渴的功效。
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香瓜中含有丰富的维生素及钾离子,长期食用香瓜可防止中风,减少肾结石的发生概率。
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香瓜中还富含丰富的转化酶,消化不良的人食用香瓜可促进消化,加强蛋白质的吸收。
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香瓜中含有维生素C,可以增强人体的抵抗力提高心脏功能,同时还有延缓衰老的作用。
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而香瓜的瓜蒂中含有大量的维生素B,将瓜蒂煮水喝能提高肝脏解毒功能,减少肝的慢性损伤。
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香瓜中含有抗氧化剂,在夏天能防止肌肤被晒黑,阻止黑色素的的沉淀。
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晚上常磨牙的朋友可能是体力寄生虫多导致的,而吃香瓜子能驱除体内蛔虫,丝虫等寄生虫。
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香瓜中含有葫芦素,能降消除腹水,改善蛋白代谢,具有抗癌的作用。
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